Calculadora de IMC para adultos
Esta calculadora obtiene el índice de masa corporal (IMC) a partir del peso en kilogramos y la altura en centímetros. Después aplica los límites de categorías para adultos publicados por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC).
El resultado está destinado a personas de 20 años o más. Niños y adolescentes necesitan percentiles de IMC por edad y sexo; esta herramienta no realiza ese cálculo y tampoco admite entradas en unidades imperiales.
Fórmula utilizada
El IMC es el peso en kilogramos dividido por el cuadrado de la altura en metros:
IMC = peso (kg) ÷ altura (m)²
Como la altura se introduce en centímetros, primero se divide entre 100. Ambos datos deben ser mayores que cero.
Ejemplo completo
Para una persona adulta de 70 kg y 175 cm:
- conversión de altura:
175 cm ÷ 100 = 1,75 m; - altura al cuadrado:
1,75² = 3,0625 m²; - división:
70 ÷ 3,0625 = 22,857....
SoupCalc muestra 22,86, incluido en la categoría de peso saludable de los CDC para adultos.
Categorías de IMC adulto
| Categoría | IMC (kg/m²) |
|---|---|
| Bajo peso | Menos de 18,5 |
| Peso saludable | De 18,5 a menos de 25 |
| Sobrepeso | De 25 a menos de 30 |
| Obesidad | 30 o más |
Son categorías de cribado, no diagnósticos. Un valor exactamente igual a 25 pertenece a sobrepeso y uno exactamente igual a 30 pertenece a obesidad.
Cómo interpretar el resultado
El IMC permite comparar rápidamente peso y altura; puede ser útil en vigilancia poblacional y como inicio de una conversación sanitaria. No mide directamente grasa corporal, masa muscular, distribución de grasa, densidad ósea, forma física, presión arterial, glucosa ni enfermedades.
Dos personas con el mismo IMC pueden tener composición y riesgos distintos. Musculatura atlética, embarazo, retención de líquidos, pérdida muscular por edad, diferencias en extremidades y otros factores pueden reducir su representatividad. Una evaluación también puede considerar historia clínica, exploración, análisis, cintura, hábitos y objetivos personales.
Límites importantes
- La calculadora es para adultos, no para personas de 2–19 años que requieren percentiles por edad.
- No diagnostica desnutrición, trastornos alimentarios, enfermedades asociadas a la obesidad ni ninguna otra condición.
- Estar fuera de la categoría de peso saludable no determina por sí solo qué acción corresponde.
- Usar una altura y un peso medidos recientemente mejora la reproducibilidad, pero no elimina las limitaciones del IMC.
Si te preocupa un cambio de peso inesperado, embarazo, crecimiento, nutrición o riesgo de enfermedad crónica, consulta el contexto completo con un profesional sanitario adecuado.
Fuentes
- CDC — categorías de IMC para adultos
- CDC — preguntas frecuentes sobre el IMC
- CDC — IMC por edad como medida de cribado
Registro editorial
Texto redactado y revisado manualmente por el equipo editorial de SoupCalc. La fórmula, los límites y el ejemplo se comprobaron frente al código actual. Última revisión: 11 de agosto de 2026. No participó un revisor médico externo; la página permanece sin indexación ni publicidad hasta que todas las localizaciones aprobadas superen la revisión.