本工具計算什麼
本檢查工具將腰圍與中國 WS/T 428 成人體重標準中的中心型肥胖閾值進行比較。針對本工具的兩種性別選擇，實作的閾值為 男性 90 公分與女性 85 公分。輸出會說明輸入的測量值是否達到或超過所選閾值，並顯示該閾值。
這是一項針對中國成人的篩檢比較，而非診斷或通用的全球切點。不同人群與指引的腰圍閾值各不相同，且臨床評估包含的不僅是一項測量值。
輸入欄位
選擇本標準所使用的性別類別，並以公分為單位輸入腰圍。本工具接受 20 至 300 公分範圍內看似合理的有限測量值，並拒絕超出該驗證範圍的數值。
測量技術至關重要。WS/T 428 在指定的解剖層級定義腰圍，而非僅在皮帶所在位置。請使用無伸縮性的捲尺，保持水平，避免壓迫皮膚，並遵循所引用的操作規範。重複測量有助於發現定位或讀數誤差。
方法與公式
此為閾值比較，而非體脂公式：
- 選擇男性類別：當腰圍 ≥ 90 公分時達到閾值。
- 選擇女性類別：當腰圍 ≥ 85 公分時達到閾值。
等於即視為達到閾值。男性測量值 89.9 公分低於實作的切點；90.0 公分則達到。本計算器不會內插風險、扣除衣物厚度、從未說明的單位進行換算，或將腰圍與 BMI 結合。
這些類別反映了所引用中國標準的篩檢規則。不應逕行替換為其他國家的標準。
計算範例
對於男性選擇，腰圍為 90 公分，比較為 90 ≥ 90，因此結果達到中心型肥胖閾值。
對於女性選擇，腰圍為 84 公分，比較為 84 < 85，因此結果低於實作的閾值。若為 85 公分，等於即達到閾值。
這兩個範例顯示了二元切點。它們並不暗示健康風險在十分之一公分處突然變化，或低於閾值的結果排除了代謝風險。
如何解讀結果
達到閾值的結果表示輸入的測量值符合本標準的腰圍篩檢定義。它可以支援關於更廣泛風險評估的討論，其中可能包括血壓、血糖、血脂、BMI、病史以及重複測量。
低於閾值的結果僅描述此項比較。測量不確定性和其他風險因素仍然重要。在追蹤隨時間的變化時，請使用相同的操作規範和相似條件，而非比較在不同身體位置取得的測量值。
準確性與限制
所引用的標準適用於成人，並標識了例外情況與限制。懷孕會改變腰圍測量值，肌肉高度發達的運動員可能不符合一般身體組成假設，而兒童則需要年齡特定的評估。其他種族或國家的人群可能使用不同的切點。兩個選項的介面也無法代表每一種臨床或身分情境。
捲尺位置、呼吸、姿勢、衣物和觀察者技術都可能使測量值產生偏移。本工具無法診斷糖尿病、心血管疾病或任何其他病症，也不會指示減重或治療。當測量值或症狀令人擔憂時，請尋求合格的臨床評估。
資料來源
- 中國國家衛生健康委員會，WS/T 428—2013 成人體重判定 為本工具所使用的成人分類提供了官方標準記錄。
- 國家衛生健康委員會，體重管理核心知識（2024 年） 重申了男性 90 公分、女性 85 公分的中心型肥胖閾值，並提供了人群背景。
編輯記錄
作者：SoupCalc 編輯團隊
最後審閱日期：2026年8月14日
審閱範圍：中國成人人群範圍、90 公分與 85 公分比較、測量限制、臨床邊界、官方資料來源，以及等於範例，均已核對。