성인 BMI 계산기

이 계산기는 킬로그램 단위 체중과 센티미터 단위 키로 체질량지수(BMI)를 계산합니다. 그런 다음 미국 질병통제예방센터(CDC)가 발표한 표준 성인 분류 경계를 적용합니다.

결과는 만 20세 이상 성인을 위한 것입니다. 아동과 청소년은 나이와 성별에 따른 BMI 백분위수가 필요하며 이 도구는 해당 계산을 수행하지 않습니다.

계산 공식

BMI는 kg 단위 체중을 m 단위 키의 제곱으로 나눈 값입니다.

BMI = 체중(kg) ÷ 키(m)²

키 입력 단위가 cm이므로 계산기는 먼저 키를 100으로 나눕니다. 두 입력값은 모두 0보다 커야 합니다.

계산 예시

체중 70 kg, 키 175 cm인 성인의 경우:

키 변환: 175 cm ÷ 100 = 1.75 m
키 제곱: 1.75² = 3.0625 m²
체중 나누기: 70 ÷ 3.0625 = 22.857...

SoupCalc는 22.86을 표시하며, 이는 CDC의 성인 건강 체중 범주에 해당합니다.

성인 BMI 분류

분류	BMI(kg/m²)
저체중	18.5 미만
건강 체중	18.5 이상 25 미만
과체중	25 이상 30 미만
비만	30 이상

이 경계는 선별 분류이지 진단이 아닙니다. 정확히 25인 값은 과체중 범주, 정확히 30인 값은 비만 범주에 들어갑니다.

결과 해석

BMI는 체중과 키를 빠르게 비교하는 지표로, 인구 수준 모니터링과 초기 건강 상담에 활용할 수 있습니다. 체지방, 근육량, 지방 분포, 골밀도, 체력, 혈압, 혈당 또는 질병을 직접 측정하지는 않습니다.

BMI가 같아도 체성분과 건강 위험은 다를 수 있습니다. 운동선수의 많은 근육량, 임신, 체액 저류, 연령 관련 근육 감소, 사지 차이 등은 수치를 덜 대표적으로 만들 수 있습니다. 건강 평가는 병력, 진찰, 검사 결과, 허리둘레, 생활 습관과 개인 목표도 함께 고려할 수 있습니다.

중요한 적용 경계

이 계산기는 성인용이며, 연령별 BMI 백분위수가 필요한 2~19세에게 적용하지 않습니다.
영양실조, 섭식장애, 비만 관련 질환 또는 다른 질환을 진단하지 않습니다.
건강 체중 범주 밖의 결과만으로 적절한 행동을 결정할 수 없습니다.
최근 측정한 키와 체중을 입력하면 계산 재현성은 높아지지만 BMI 자체의 한계는 사라지지 않습니다.

예상하지 못한 체중 변화, 임신, 성장, 영양 또는 만성질환 위험이 걱정된다면 전체 상황을 의료 전문가와 상담하세요.

출처

편집 기록

SoupCalc 편집팀이 작성하고 수동 검토했습니다. 공식, 분류 경계, 계산 예는 현재 계산기 코드와 대조했습니다. 최종 검토일: 2026년 8월 11일. 외부 의료 전문가의 검토는 받지 않았습니다. 승인된 모든 현지화가 검토를 통과할 때까지 이 페이지는 색인과 광고 대상이 아닙니다.