كيفية حساب نسبة فقدان الوزن
لحساب نسبة فقدان الوزن، يمكنك استخدام الصيغة التالية:
نسبة فقدان الوزن = ((الوزن الأصلي - الوزن الحالي) / الوزن الأصلي) * 100
مثال
لنفترض أن وزنك الأصلي كان 150 رطلاً ووزنك الحالي 140 رطلاً.
- اطرح وزنك الحالي من وزنك الأصلي: 150 - 140 = 10 أرطال
- اقسم النتيجة على وزنك الأصلي: 10/150 = 0.0667
- اضرب في 100 للحصول على النسبة المئوية: 0.0667 * 100 = 6.67٪
وبالتالي، فإن نسبة فقدان وزنك هي ** 6.67٪ **.